自分の顔、好きですか。 わたしは、好きでいれるように努力しています。 わたしだけでいい。わたしだけはずっと好きでいてあげたい。 よく見る自分の顔を、嫌いだなんて、わたしは絶対ヘコむ！その確信があるから ...

みなさん目はいいですか？ 40代過ぎた頃から、同年代の友人たちとの間で「老眼」という言葉が出てくるようになりました。 子供の頃は、あんなに近づけて見ていて「離して見なさい」と怒られるほどだったのに・・ ...

10月は季節がいい 涼しくなってきて過ごしやすい 気持ちも落ち着きますね この秋、長年やってきた仕事に区切りをつけた ぷっつりと社会とのつながりが切れた気がした ずっと働いてきたから この感覚は初めて ...

物を捨てることに迷ったら とりあえず一回動かす！その場から出す！ その場所から出してみて、「迷ってる箱」かなんかに入れておいてください。 箱はなんでもいいし、箱にこだわらなくてもいい。 とりあえずそこ ...

捨てなきゃ始まらない 捨てなきゃ入れるスペースがない 一回リセットしてみようよ 手放してスッキリしてそこから始める 空いたスペースからいろんなものが見えてくるよ 捨てるものからたくさんの垢がでてくるよ ...